桃有什么副作用？
桃子作为常见的水果，因其口感清脆、香甜多汁而深受大众喜爱。 那么，桃子吃多了会不会有副作用呢？ 首先，从营养学的角度来讲，适量吃桃子是有利于健康的。 因为桃子中含有较为丰富的营养成分，比如碳水化合物、膳食纤维、蛋白质以及钙、镁、铁、锌等矿物质，并且富含人体需要的维生素和水分（每100克桃子中含有82.6克的水份）； 在适当进食桃子的前提下，其好处在于能够为机体补充足够的营养物质，同时起到解渴的作用。 而如果在补充营养的前提下，还可以达到预防便秘、养颜美容、改善睡眠的作用。 不过，需要特别说明的是，虽然吃桃子有益健康，但并不意味着吃得越多越好。因为过量食用桃子有可能会导致身体出现不良反应。
其次，从中医的角度来讲，桃子性温，味甘酸，是有一定的温补作用的，因此对于体质虚弱的人，如气血不足、肾虚体衰、病后体弱、虚寒体质者，都可以通过食桃来补充营养、提升抵抗力和免疫力，进而达到防病治病的目的。 但需要注意的是，桃子虽然营养价值高且有益健康，但其偏热性，如果体内火气旺盛或者阴虚火旺，最好不要多吃，否则可能加重病情。 所以，尽管桃子好吃且营养丰富，但我们依旧需要注意适可而止，切忌过量食用。尤其是儿童和肠胃功能较差的人更要少吃或不吃，以避免导致肠胃不适甚至中毒。
中医上讲，桃味甘、酸，性热。可以生血、润肠、解药毒。适用于大便不通、瘀血经闭、虚痨咳吐等症。桃仁中含有脂肪油、氨基酸及维生素A等，油用作润肠通便的药物，对胃肠疾病有一定的疗效。鲜桃和桃仁虽有多种营养成分和治疗效果，但不可吃得过多，否则对婴儿都有一定的副作用。
鲜桃含有多种酶类，能促进肠的蠕动，特别是患腹泻的婴儿食用鲜桃就会造成“雪上加霜”的结果。另外，鲜桃中含有转变生成草酸的成份，如果婴儿食之过多，则会产生结石，对身体健康颇为不利。
桃仁，中医常用来治疗瘀血、热病等症，一般只供内服，且用量在1.5 ~ 3克之间。而100克桃仁中就含有20~25毫克氰甙，经人体内分解代谢，可产生16~20毫克氢氰酸，如果用量过大，氢氰酸大量释放而不能及时排除体外，就可能发生中毒。
婴儿的血液量本来就少，如果桃仁用量略多，产生氢氰酸的数量与婴儿体内血液中所含的血红蛋白量接近或相当时，少氢氰酸发生氰化血红蛋白反应，尚可进行排出与代谢，不致发生中毒。如果桃仁用量稍大，产生的氢氰酸数量超出婴儿血液中血红蛋白所允许的结合量，则多余的氢氰酸进入肝、肾，极易造成肝、肾功能损害。
因此，婴儿食桃切不可过多，更不能将桃仁做汤或煮水给小儿饮用。否则可能发生意外，影响小儿的健康。
