煮的红糖水有什么作用？
红糖水可以补充能量，增加热量，温补作用，还有杀菌功效 。 首先，由于红糖中含有大量的铁元素，所以能够补血，对于气血亏损的患者来说，可以多吃点红糖，能够有助于恢复健康，而女性经期也可以适当吃点，有利于经血的排出；其次，因为红糖中含有的糖类物质，所以可以用于补充营养，增添能量，在运动后或者夜晚休息的时候，可以来一杯，能够快速提供能量，并且不会觉得饥饿感强烈；最后，红糖具有杀菌效果，这是因为红糖中含有一定浓度的天然抗氧化物，因此可以帮助杀灭细菌，尤其是口腔中的厌氧菌，所以对于牙齿和口腔的健康有着非常好的维护功效。 但是需要注意的是，虽然红糖的好处多多，但也不宜天天饮用，更不要大量饮用，否则可能会诱发腹泻等情况出现。
1、预防感冒 在冬天的时候，由于温度比较低，所以非常容易导致人体抵抗力下降，这时候如果多喝点红糖水，能够帮助提高身体的抵抗力和免疫力，从而帮助你远离疾病的困扰。
2、补肾强身 对于男性朋友来说，如果想要补肾，可以坚持服用红糖水，因为红糖水有温肾的功效，能够很好地保护男性的前列腺健康，对于改善小便频繁有很好帮助。
3、润肤止痒 由于天气比较干燥，因此我们的皮肤可能会出现瘙痒的情况，这时如果不小心抓破皮了，还可能引起感染，对于这种情况，可以在洗澡的时候，加入少量的红糖，能够起到润肤止痒的效果。