婴儿过敏吃什么米粉?
婴儿过敏吃含有有机大米粉或者是含有紫薯米粉,玉米米粉等绿色的杂粮米粉,这些米粉对婴幼儿来说都是优质碳水化合的食物。但是,婴幼儿有严重的身体疾病或者是有严重过敏的疾病需及时就医。
目前市面上常见的米粉,大多数里面都会添加一些钙铁锌等微量元素,以及果蔬粉。如果宝宝对米粉中的果蔬粉过敏,妈妈们可以选择纯米粉,适应之后,再尝试含有其他成分的米粉。添加辅食应按照由少到多的原则进行,米粉冲调稍稀一些,观察宝宝是否能够消化吸收。
一般米粉的营养是比较单一的,主要是提供碳水化合物。如果宝宝对牛奶过敏的话,平时的辅食可以多吃含钙量高的食物替代奶类,比如豆腐、芝麻、虾皮等。还要多吃新鲜的蔬菜和水果,同样也可以补充一定的蛋白质。具体的辅食制作可以进行咨询专业的营养师。