孩子吃什么助消化？
助消化的食物种类比较多，粗细搭配，荤素兼吃，合理营养才能促进消化功能。经常给孩子吃些助消化的食物，对孩子的身体健康十分有益。
麦芽。麦芽具有开胃消食，利乳房，解酒毒的功效。麦芽的食用方法有很多种，可取麦芽煎服，也可与粳米煮粥，还可与老萝卜捣烂煎服，或与生薑汁合服均能宽中下气，治心腹膨胀疼痛，或吐或泻。
桔皮。陈年干桔皮具有理气，健脾，止咳化痰之功效，可以煎服，炖肉做菜，泡茶等。
食醋。食醋具有消食化积，杀菌解毒之功效。醋有杀灭病菌，消毒和止痛的作用，经常吃醋，能使胃液的酸度保持正常，有助于铁的吸收和软化血管，可以提高人体的健康水平。但不要让儿童空腹喝醋，也不宜喝浓醋，以防止伤害胃粘膜。
小苏打。小苏打也叫碳酸氢钠，碱性较高。胃酸缺乏或消化不良可引起食欲减退，腹部胀满，打嗝等症，用1-2克小苏打，冲入少量温水后，兑入500克豆浆中，早餐喝，能中和胃酸，增加食欲，促进消化。但有高血压病的儿童不宜饮用。
茶水。饭前饮少量的绿茶，能刺激唾液腺，帮助消化，饭后饮红茶，能使食物去腐，杀菌，此外，饭后喝1-2杯开水能冲洗胃粘膜，有助消化和保护胃肠。