苦荞茶婴儿可以喝吗?
苦荞麦被营养学家称为“五谷之王”,含有18种天然氨基酸、9种微量元素,还含有芦丁、淀粉酶、生物类黄酮,苦味元素及钙、磷、铁和维生素等,是普通小麦的10倍以上。苦荞茶具有清热止咳、益胃止痛、消食化积、清肠通便、解毒清洁血液、健美减肥、降血压血脂胆固醇、抗菌、消炎、抗氧化等神奇功效,所以可以做茶饮。市面上卖的苦荞茶一般是熟的,煮开水后,将苦荞茶放入茶壶内,泡5分钟左右,就可以喝到了。味道苦中带甜,清热降火,尤其适合上火的婴幼儿喝。
不过苦荞茶并不是茶,而是用苦荞粒炒制后的成品。苦荞茶可以煮也可以泡,具有降低血糖、血脂、血压功能。苦荞对人体的作用具有多效性、不速效、无副作用三个特点,从服用苦荞茶到人体发挥作用需要有一个过程,而且长期服用,效果越明显。因此,建议父母可以每天让上火的宝宝饮用2~3杯苦荞茶,对于内热重的小宝宝也可以起到清热降火的功效。