生孩子之前可以吃什么？
生孩子之前应该注意饮食，多吃一些有助于顺产的食物，比如菠菜还有其他的蔬果，能够提供维生素，帮助促进体力的恢复，同时可以润肠通便，防止出现便秘。
也可以吃一些鱼肉和禽蛋类的食物，能够提供优质蛋白质，有助于体力的恢复，同时能提供优质氨基酸，提高免疫力，促进产道的自净，有利于顺产。
生孩子之前还可以吃一些干果类的食品，能够提供不饱和脂肪酸，提供体力，同时润肠通便，有利于大便通畅。生孩子之前饮食尽量全面，不要有挑食偏食的现象，同时要多喝水，保持心情愉快，注意适度的运动，比如散步等，都有利于顺产。