松花蛋小孩能吃吗?

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生鸡蛋含有抗囊膜酶和黏蛋白酶抑制剂,直接被人体吸收利用率低,而皮蛋是经过生鸡蛋腌制过的,抗营养因子得到一定的清除,营养更易被人体吸收。同时,皮蛋在制作过程中形成大量游离氨基酸、少量游离脂肪酸和寡糖,更有利于人体消化吸收。

不过值得注意的是,并非所有皮蛋都能被放心食用。皮蛋制作时加有石灰和纯碱、食用小苏打,加工中产生的氢氧化钠和碳酸钠能使蛋白质凝固变性,脂肪酸、硫化氢等成分使皮蛋具有特殊风味。而目前市场上皮蛋多种多样,“松花皮蛋”、“彩花皮蛋”等等,五花八门。专家提醒,变色的皮蛋不可食用。“松花皮蛋”在腌制过程中,有金属离子参与,使皮蛋变质。因此,腌制时间比较短,建议家长给孩子挑选腌制时间长的皮蛋食用。

合格的松花蛋有以下特征:首先是鲜蛋,无裂纹,包装完整干净。烹饪后应该是蛋清呈青褐色,凝固、透明、胶冻状,蛋黄呈赤黄色,也有凝固的胶冻状。口感鲜滑醇爽,有一定的粘滞感。如果烹饪后的皮蛋有酸味、臭味、霉味或其它异味,则说明皮蛋已经变质,不可食用。

通常来讲,松花蛋一般可以贮存1到3个月左右,最长可达5个月。松花蛋不宜久存,应随买随吃,松花蛋保存时如果能冷藏,会保存的时间会比较长。另外存放时要蛋大头朝上,小头朝下,这样保存出来的皮蛋更容易剥壳。

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