钙是人体内含量最高的矿物质,约80%的钙质存在于骨骼和牙齿中,保持骨骼强健,维持肌肉兴奋,调节心率、血液循环等。 钙还参与激素分泌、神经传导、蛋白合成与细胞功能的各个环节,是维持身体各项功能必不可少营养素。 对宝宝来说,良好的营养是健康的基本保障,其中,充足且优质的钙质摄入尤为关键。
秋葵是日常生活中比较常见的一种蔬菜,而且营养价值比较高,含有维生素和矿物质等,对人体健康有益,特别是对于女性来说,多吃秋葵对身体好处更多,所以很多人喜欢吃秋葵。 不过有些人说吃秋葵会致癌,这是真的吗?下面就来具体了解下吧!
1、适当增减衣物 俗话说“春捂秋冻”,春天天气变化明显,早晚温差大,孩子穿衣应该适当加减。尤其是初春的早晨和夜晚气温还是稍微偏低,建议给孩子多穿一件薄外套保暖,保护腹部、腿部和脚不要受凉。但要注意的是,不宜给孩子穿太多太厚,避免孩子活动出汗后受凉。