牛尾巴有什么作用？
在足球运动里，除了人以外最重要的道具就是球，而除了球之外最引人入胜的道具就数牛尾巴了，这个道具在传接球训练中经常用到 所谓“牛尾巴”是足球运动中一种常见的脚下运球方式。当球员带球时，双脚交替踩球，使球连续地在双腿之间弹动，就好像牛的尾巴左右摆动一样所以称这种运球方式为"牛尾巴"。
它是最基本也是运用最广的脚底下传接球方式之一，适合于各个位置、各种技术层次的球员。 在传接球训练中经常会用到的其他辅助道具还有乒乓球、网球等小球类。这些游戏目的都是为了强化队员对球的感知能力，提高控球自信心与从容不迫的心理素质。
对于业余球员来说，最好玩的还是五人制足球比赛，规则灵活多变，更强调对抗和配合。虽然人数少，场地小，但更能锻炼球员的综合能力。 对于刚刚入门的初学者而言，可以先练习单兵战术，踢一些简单的攻防游戏；随着技术能力的提升，再慢慢增加团队配合内容。如果本身具有足球基础，则可以尝试着加入一些个人技术动作，如过人、挑球、盘带等等。