婴儿出生以后不管是母乳还是奶粉喂养，在添加辅食的时候一定要先从小米开始，因为小米对宝宝的肠胃负担最小，而且它非常容易消化，对宝宝的肠胃有很大的好处，接下来我们就给大家讲讲婴儿米羹怎么样做，希望宝妈们能够喜欢。婴儿米羹材料：小米（又叫粟米）50克，红糖适量。制作：小米淘洗干净。锅内放水，上火，放小米。
我觉得题主可能有点过分担心了！现在的孩子身体素质真的是不如以前的了么？我小时候夏天都是光着屁股在外面跑、在河里耍水，晚上睡觉都不盖被子，也没生过病，个子也不见得比现在的孩子们矮多少。
关于婴儿的辅食添加，《中国居民膳食指南》是这么建议的—— 6个月前的宝宝，纯母乳喂养或者配方奶喂养下，不需要额外补充水分；7~12个月的宝宝，可以在喂水的时候适量补充母乳或配方粉当中所含的水分；1岁以上的宝宝，每天应该饮用700~800毫升的水。
孕中期（4-6个月）、孕晚期（最后3个月），每天补充1200毫克以上的钙，补充的钙越多，分娩的时候，体内钙的含量越高，顺产的可能性越大。 孕期补钙，通过饮食获得的钙大约500毫克/天，剩下的700毫克钙质需要服用钙片补充。